Ребристість нігтів — проблема, з якою стикається чимало людей, адже зміни у вигляді борозен, хвиль або нерівностей можуть сигналізувати не лише про косметичний дефект, а й про стан здоров’я.
Про це розповідає AgroWeek
Основні причини появи борозен на нігтях
Найпоширенішим чинником зміни структури нігтів є зовнішній вплив. Механічне ушкодження під час неякісного манікюру, удари, прищемлення чи навіть тривала робота за комп’ютером здатні викликати появу борозенок. Також негативно впливає контакт із побутовою хімією без захисних рукавичок, що виснажує нігтьову пластину.
У подібних випадках для відновлення здорового вигляду нігтів рекомендується поступово підстригати уражену частину нігтя і дочекатися, поки відросте нова пластина.
Ще однією причиною зміни поверхні нігтів може виступати дефіцит вітамінів і мікроелементів. Особливо поздовжні борозни, тьмяність та ламкість часто виникають через нестачу заліза або недостатнє надходження поживних речовин.
Проблеми зі здоров’ям та додаткові симптоми
Глибокі смуги на нігтях нерідко сигналізують про порушення роботи внутрішніх органів, серед можливих причин:
- захворювання органів травлення;
- дисфункція щитовидної залози;
- серцево-судинні захворювання;
- патології дихальної системи.
“У разі потемніння нігтя й появи борозен варто звернути увагу на інші ознаки грибкової інфекції — свербіж, дискомфорт і неприємний запах”.
У дітей ребристість нігтів іноді пов’язана з наявністю гельмінтів, тому важливо враховувати супутні симптоми.
Щоб усунути проблему, насамперед необхідно визначити її джерело. При зовнішньому впливі слід захищати руки під час використання хімічних засобів, регулярно підстригати нігті та дочекатися їх повного відростання. Якщо ж ребристість пов’язана зі станом здоров’я, потрібно проконсультуватися з лікарем, пройти обстеження, перевірити рівень заліза та відкоригувати раціон, заповнивши дефіцит вітамінів.
Відновлення зовнішнього вигляду нігтів можливе лише після усунення основної причини. У багатьох випадках достатньо збалансованого харчування та правильного догляду, але іноді потрібна терапія супутніх захворювань.